如何缓解教师心理压力

2015-07-09来源 : 互联网

与生活品质的提高让心脑系统疾病患者逐渐增多类似,教育资源日益完善、家长素质日益提升也让教师的心理承受能力备受考验。

尤其在公众对教育的期望值越来越高、自媒体直接放大**的当下,体罚、变相体罚、身体伤害、性侵等问题越来越多地呈现出来,教育的责任和承受的压力越来越大。这些问题在直接凸显教育管理疏漏的同时,也间接反映出当下教师的心理状况,在教育考核压力、家庭生活压力、学生家长三大压力下,教师的心理问题已成为一种普遍现象。

虽没有官方统计,仅从和教师的交流中,发现教师存在对待遇的不满、对工作的懈怠、对家长学生的畏惧、时刻牵挂科研论文等问题,高度的精神紧张,持续的高负荷运转,特别是正处于教育中坚的*生子女一代的教师群体,赡养老人、养育子女,曾集万千宠爱于一身,还要应对生活琐事,要在教育教学上有所建树,承受的重压可想而知。面临这些,教师若没有强大的内心承受力、没得到及时合理的疏导,难免会将这些压力迁移到相对弱势的学生身上。

上述问题出现的**在于教师的心理问题没得到适时调节。在苛责教育效果的同时,要设身处地想想教师的身心压力。就现行的师资培训而言,针对教师心理问题的专项培训少之又少,即便有,也是学校的心理专职教师能够参加,针对全体教师的辅导和培训远跟不上教育教学需要。解决教师的心理调适问题,不能仅靠教师岗位培训,要从**上解决问题,就应该从师范教育开始,让学生修好心理“内功”。

不能否认,现行的师范教育设置了有针对性的心理课程,但心理教育课程的开设和心理咨询场所的设立,是否把心理教育落到了实处,学生的心理问题是否真正得到了解决?近期出现的华东政法大学“泼水门”事件,提醒我们解决大学生的心理问题的重要性。对于师范生更是如此,从专业学校毕业的教师的行为问题不能简单归结为品质道德等问题,应更加全面客观地发现解决隐藏的心理问题。因年龄的关系,高校学生由于学业压力、就业压力、人际交往压力等产生的行为问题,常被家长和教师忽视,没得到及时疏导。因此,在学生时代,尤其是师范生,需加强心理教育,引导他们自我心理调适、自我暗示、自我排解,才不会出现严重的心理障碍,才能避免在从事教育教学工作中做出过激、**行为。那么,怎样修炼师范生的心理内功——心理调适能力呢?除了在课程设置上要更加贴近学生生活,增加体验类课程的份额之外,更重要的是开展必要的职业心理讲堂,让真实的案例教会未来教师如何面对遇到的各种问题。还可以让一线教师****,说明怎样解决难题。两个学生在玩大型玩具的时候,一个学生大幅度甩动器材,将另一名学生的下颌打破大量流血,作为责任教师,怎样处理合适?合理的做法是在进行必须的救*后,先安抚闯祸的孩子,因为在意识到事件的后果严重后,闯祸的学生有可能采取**的方法解决问题,甚至极力否认是自己的过错。此时,心平气和、设身处地理解安慰闯祸的学生就需要内心的修为,需要不温不*的言语干预,帮助学生正视问题而不偏激,敢于承担责任而又不留下心理阴影。如果在大学期间就能直接或间接地得到这样的经验、积累足够的心理内蕴,将来面对挑剔的学生和家长,就不会在忙乱的事务中心烦意乱,也不会在遭遇职业困顿时采取不合理不理智的行为。

大学开设有针对性的心理课程,能够完善心理修养、在一定程度上防止教师自身的心理偏激行为,对教育者而言,目光要长远些。教师既要保持自己的心理不出问题,也要及时发现学生的心理问题,并及时疏导,**学生健康成长。一个毕业的学生讲了一件事,上课时,一个学生趴在课桌上,没什么明显的外部表现,只是在她身上从没有过这样懈怠的表现,于是就马上给家长打电话送医诊*,结果是未曾发现的心脏问题,如果晚送诊后果不堪想象。由这样一个特殊案例可以想象,一名**的教师,不仅要具备渊博的学识,健康的心智,更要有敏锐的观察力。一名全科的教师,应该能够通过学生的外在表现揣度学生的内心、通过学生的肢体动作发现他们的情绪变化。随着心智开发的提前,如果不能及时捕捉学生的情绪情感问题,对教育的阻力将无法想象。学生**、出走等很多案例表明,能及时发现学生心理情绪问题的外在表现,并适当干预,可避免很多伤害,甚至悲剧的发生。而要具备“望闻问切”的敏锐观察力,改革现有的实习方式将起到不可估量的作用。把旁观式的实习,变成全面参与的实习,尝试利用一学期时间,全权管理班级事务,由指导老师全程指导,在事必躬亲的过程中发现问题、处理问题,有效提升从教时的心理外在修为、及时发现问题的苗头、破解学生成长过程中出现的问题。当然,这样的改变需要实习学校和教育主管部门的认同和支持。一旦这样的实习成为常态,我们的毕业生就能迅速进入教师角色,就能施展“察言观色”的教育外功,平稳度过从教初期的困惑期。

教师不仅需要完善的教育理论体系和教育能力支撑,更需要内外兼修的心理能力,只有如此,才能更好地肩负起传道授业解惑的使命,才能更好地育人育德,才能扎扎实实地把“学高为师、身正**”的职业信条落实下去。


联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎