银杏叶片可以泡脚吗?泡脚有什么好处

银杏还是我们非常熟悉的一种植物，秋天是可以用来观赏的。平时还能用银杏叶片泡水喝、做枕头、泡脚。秋冬时候，我们很容易觉得身体寒冷，所以很多人喜欢泡脚取暖。银杏叶片可以泡脚吗?银杏叶泡脚有什么好处?跟着小编一起了解。

银杏叶片可以泡脚吗

可以。

一、收集银杏叶晒干储存起来。

二、每晚取出适量银杏叶在锅里煮水到快沸腾。

三、用煮好的水泡脚20-30分钟左右。

银杏叶泡脚有什么好处

一、促进血液循环，预防心脑血管疾病

从银杏叶萃取精华分析其成分，发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不会凝结成块，它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。

二、提升记忆力，预防老年痴呆症

当我们年龄渐老时，神经物质传导的分泌量会渐趋减少，因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量，而多巴明能改善身体传讯信息的能力，对那些智力功能已成退化的老年人而言，银杏能改善它们的心智活动能力，预防老年痴呆症的发生。

三、预防血凝块形成

银杏能防止血小板黏在一起，因而能预防血凝块的形成，而血凝块会导致心脏病发作或中风，如果通往心脏的动脉里有血凝块，就会造成心脏病发作;如果血凝块停留在通往脑部的动脉里，就会造成中风。

四、抗氧化作用

银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因，可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物质能预防自由基的形成，而使身体更健康。

银杏叶的功效与作用

1、银杏叶可降低人体血液中胆固醇水平,防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显着改善作用。

2、银杏叶能消除血管壁上的沉积成分,改善血液流变性,增进红细胞的变形能力,降低血液粘稠度,使血流通畅,可预防和*疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定**。

3、银杏叶制剂与降糖药合用*疗糖尿病有较好**,可用于糖尿病的辅助药。

4、银杏叶通过增加血管通透性和弹性而降低血压,有较好的降压功效。银杏叶枕头有什么作用

5、银杏叶能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

6、银杏叶用于支气管哮喘的*疗,也有较好**。

7、银杏叶可降低脂质过氧化水平,减少雀斑,润泽肌肤,美丽容颜。

8、银杏叶对妇女更年期综合症有明显的改善作用。