红花可以泡脚吗?用红花泡脚有什么好处

一到冬天很多人呢都会泡脚暖身，那么泡脚的时候可以加红花去泡脚吗，用红花泡脚有什么好处呢，赶紧和小编一起来看看这篇文章吧。

红花可以泡脚吗

一到秋天，天气开始逐渐变冷，人们的身体开始进入另一种状态，必须注意个人**，睡前泡脚就是很好的习惯，很多**材都可以泡脚，红花泡脚也是非常不错的，下面介绍。 中医说红花是一种妇科常用**，它能够活血通经，祛淤止痛。，冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。

用红花泡脚有什么好处

红花泡脚的功效与作用1：美容养颜

使用红花泡脚可以调节人体的内分泌，加速人体新陈代谢，排除体内毒素;同时活化肌肤，补充肌肤元气，提高肌肤角质细胞储水、锁水的能力，提升角质层细胞含水量，使皮肤更显**。红花常用于脸上祛斑，能消除因内分泌失调而引发的色斑。

红花泡脚的功效与作用2：调节血压

用热水泡脚本身就有促进血液循环的功效，它对于在一定程度上调节血压也是合适的，泡脚水中添加红花，因为红花也有促进血液循环的作用，所以加强了泡脚水对血压的调节效果。红花泡脚可以调节血压，所以高血压患者是不宜使用的，它会使高血压患者的血压波动比较大，造成患者头晕等症状。

红花泡脚的功效与作用3：减轻静脉曲张

红花是一种活血行气的**材，古时候是用来专门*疗各种妇科疾病的，但是现代对红花的研究，用红花泡脚可以促进血液流通顺畅，泡脚时对小腿部位的作用比较强，能有效预防和减轻静脉曲张。

红花泡脚的功效与作用4：散瘀止痛

生活中有一些跌打损伤的时候是可以使用红花来泡脚*疗的，它对于由气血阻经络而导致的腰痛、腿痛、肩痛、臂痛或周身全痛都很有效果，但是在脚部受伤，有外伤(伤口)时应当注意不要让泡脚水接触到伤口，水对于伤口的刺激比较大。

红花泡脚的功效与作用5：解乏促睡眠

每天使用热水泡脚，同时对脚底进行有效地**，可以缓解**的疲劳，大多数人选择临睡前泡脚就是因为可以促进睡眠的质量，泡脚可以放松身体，而在热水中添加红花，在带来解乏促睡眠作用的同时，也能*疗一些妇科疾病或者是其他红花可以起到的作用。

红花泡脚的功效与作用6：活血通经

很多女性都有宫寒而痛经的毛病，而红花有活血通经、散瘀止痛的功效，常用于经闭、痛经、恶露不行等症状，所以痛经的女性可以在月经来临前一个星期内使用红花泡脚，对于缓解痛经的效果比较好。

红花泡脚的方法

取红花10-15克放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖大*烧开再用小*慢煎15分钟左右。煮好后，将红花水倒入泡脚桶，兑入适量温水或冷水至40℃左右，以脚部可适应的温度为宜，即可开始泡脚。