荔枝核的功效与作用?食用荔枝核需注意的事项

荔枝核，顾名思义就是我们在吃完荔枝后所剩下的果核，一般的人都将它当作废弃物给扔掉了，然而它却是一味**材。那你知道荔枝核有哪些功效和作用吗?荔枝核要怎么食用?接下来就和小编来了解一下吧。

荔枝核的功效与作用

1、 荔枝核具有行气散结，祛寒止疼的作用。

2、 荔枝核可以降血脂，调节血脂代谢紊乱。

3、 荔枝核可以用于疝痛，睾丸肿疼，胃脘痛，腹疼。

荔枝核的病疗方

*气滞胃痛：荔枝核10克，木香10克，丁香10克，海螵蛸10克，川楝子10克，延胡索10克，白芍10克，柴胡10克，枳实10克，香附10克，甘草10克。水煎服，每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程。服药期间要避免精神刺激，忌食辛辣。=

*妇女痛经：荔枝核10克，川楝子10克，延胡索10克，黄芪30克，当归20克，川芎10克，丹参20克，益母草30克。水煎服。于经前7天每日1剂，早晚分服，服至月经来潮为止，连服3个月经周期为1个疗程。服药期间要避免情志刺激，忌食辛辣、油腻之品。

理气解郁：荔枝核9克，小茴香6克，橘核9克，粳米30克。先把荔枝核，橘核，小茴香一起水煎，滤取药液备用，用药液同粳米煮粥，于月经结束一日开始早晨和晚上各服一剂，连续服用一星期;又于下个月经周期再服，连用三个月。比较适用于女性肝郁不孕。

疝气疼痛：炒荔枝核、大茴香各60克，研成末，每天早上用黄酒送服10克。

*男子疝痛：荔枝核、橘核各9克，小茴香4.5克。用水煎服。

食用荔枝核的禁忌

荔枝核的功效是非常的多，但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我们在食用荔枝核的时候应该注意哪些方面呢?小编将荔枝核的食用禁忌总结如下：

1、妊娠者忌用;

2、身体强壮体内无寒者请不要服用;

3、身体较差者请在医生的指导下服用;

4、服用荔枝核时不要空腹，*佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。

荔枝核的功效比较多，在生活中我们非常容易忽视它，可是荔枝核作用还是比较多的哦。那么在我们的日常生活中，这些健康小知识也应该多加掌握，小编建议大家将这些生活小知识利用都到我们的生活中来，让我们有一个健康的身体，使我们的生活更加美好。以上是荔枝核的功效与作用及荔枝核的食用禁忌。大家记住了吗?