沙糖桔的皮可以做陈皮吗?沙糖桔的功效与作用

沙糖桔是一种常见的水果，个头比较小，但味道甜美，很多人的都很好奇沙糖橘的皮可以泡水喝吗?沙糖桔的皮可以做陈皮吗?下面小编就来带大家看看。

沙糖橘的皮可以泡水喝吗

沙糖桔的皮其实不太适合泡水喝，尤其是新鲜的沙糖桔的皮，如果想用桔皮泡水喝*好得先加工一下。

沙糖桔皮的糖份含量比一般桔子高。鲜橘皮泡水没什么好处，不宜泡水喝。泡水用的桔皮应晾晒一星期之后比较好，鲜橘皮和**中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，因此用它泡水还可能对健康产生不利影响。 桔皮的其他用途：可促进食欲、养颜美容、减少疲劳感。 切碎的桔皮可以当作手工香皂的材料。

陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主*脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦*乳痈初起。经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。

沙糖桔的皮可以做陈皮吗

沙糖桔的皮是可以做陈皮的，但是如果说到功效，还是去药房里抓的陈皮*好。

新鲜桔子六个,洗净,然后烧一锅热水,把桔子放进去,浸泡20分钟。把锅中水倒掉,盛上少量清水,家用牙膏一支,挤进清水中,把水打出泡沫,把桔子用泡沫搓洗下,浸泡十分钟,然后用清水洗净。把桔子擦净,剥掉桔皮,把剥好的桔皮,放在阳光下晾晒,注意桔白朝外。把风干的桔皮,存放在密闭的容器中,注意不要用塑料容器.存放三个月,取出,潮气潮下,让桔皮变软。再次放在太阳下风干,**晒干后,封存即可。

现在，如果在方子中开陈皮，去药房抓药，抓到的往往是金黄色的、切成丝的那种，价格也不贵，其实，这是橘皮，也就是普通橘子的皮。普通的橘子皮种类很多，都有一定的理气作用，但往往不理想：有的力量太薄，达不到应有的效果;有的香气不纯正，于理气之外又有其他不好的作用;有的香气过于燥烈，不平和，理气而且耗气。

沙糖桔的功效与作用

1、防*贫血，沙糖桔中的维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于*疗缺铁性贫血。

2、促进消化，沙糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。

3、预防动脉硬化，沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

4、增强免疫力。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

5、预防心脑血管病。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

6、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。