蒲公英晒干方法有哪些?蒲公英晒干后怎么食用

蒲公英是一种常见的植物，生活中很多人会拿蒲公英来泡水喝就需要将蒲公英晒干，那么蒲公英怎样晒干?蒲公英晒干后怎么食用?下面一起来看看。

蒲公英怎样晒干

蒲公英是季节性的植物，所以想要**的保存就需要晒干，那么蒲公英怎样晒干呢?下面就让小编来教教大家。

蒲公英怎样晒干方法一

1、准备好吸水纸(无皱卫生纸)、瓦楞纸(包装硬纸盒)、大铁夹、镊子等。

2、先在瓦楞纸上铺2~3层吸水纸，再放一层花，这样放三层花草后，上盖瓦楞纸，四周用铁夹夹紧(或用重物压紧)，放在炉子旁暖气上烘干(夏天不可放在太阳下晒干)。

3、经12小时即可达到烘干的目的。

蒲公英怎样晒干方法二

1、先将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。然后置于烤箱中，在200-300℃温度中烘干。

2、取出后在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温。然后用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。

3、放到炒锅中在500-1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温即可包装。

蒲公英怎样晒干方法三

1、建议采摘蒲公英到田野处，不要到污水沟，垃圾场附近等地点，防止土壤污染，对蒲公英的生长也造成了影响，这样的蒲公英食用对人体有害无益。

2、蒲公英洗净后，沥干水分，放入竹盖帘上放在通风处即可，中间要翻几次，目的是全部干透

3、晾好的干蒲公英，放到纸袋或玻璃瓶内，就可以随时使用了。

蒲公英晒干后怎么食用

晒干后的蒲公英*常见的食用方式就是泡水喝，不过除此以外还可以凉拌、做粥等。

泡水：以一杯开水冲泡一茶叶的量。将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10—15分钟，即可饮用

凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结

蒲公英的食用注意事项

1、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用蒲公英。

2、蒲公英过敏反应：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

3、蒲公英药不对证：主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英*疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。

4、用量过大：常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如**、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。